中药美容养生小贴士

  2023-01-13

　　1、养心 　　心脏功能越好，身体的血液循环就越好，人的精神就越好。为了保持心脏，介意你最好保持冷静和稳定，和眼睛较为封闭，让心灵平静。 　　2、多动 　　促进血液循环和通过多运动、更少的坐卧和躺下刺激肌肉是非常有利的。工作时，你最好在每次活动40-60分钟的身体，身体和心灵的放松更好看。晚餐每一天后，你也应该适当地散步或锻炼，这样不仅有助于消化，还能帮......

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这些你不知道的养生知识 营养过剩一样中毒

  2023-01-11

生活中我们都很关注养生，对于养生的知识，也大多是千篇一律，枯燥无味的，我们早就看腻了，今天小编就来为大家介绍7个你不知道的养生知识，让你重新认识养生。 1.在健康问题上，你自己比老天爷管用 世界卫生组织规定，个人的健康和寿命15%决定于遗传，10%决定于社会因素，8%决定于医疗条件，7%决定于气候影响，60%决定于自己。在这个问题上，你自己比老天爷管用。 ......

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